当会要領
ランニングが健康の保持、体力の増進に効果があるという事は今更申すまでもありません。
そのためでしょう、年々ランニング愛好家が増えているようです。
「京都走ろう会」は昭和48年11月にスタートしたランナー、ジョガー仲間の集まりで昭和56年10月に社会体育優良団体として文部大臣の表彰を受けました。四季を通して眺めのよい、空気の清らかな、そして自動車の通らない鴨川沿いの道を月2回、小学生からお年寄りまで老若男女が元気に走っています。またランニングに関する行事も催されています。 社会人の方は日ごろの運動不足とストレスの解消に役立たせ、学生諸君は体育の一助に、あなたのご入会をお待ちしています。一緒に走りましょう。
当会の要領は次のとおりです。
- 例会コース
鴨川の清流のすぐそばの散歩道を橋と橋の間を周回するコースで、出雲路橋がスタート・ゴールです。
Aコース 1.4Km 出雲路橋――北大路橋――出雲路橋
Bコース 3.1Km 出雲路橋――北山橋――出雲路橋
Cコース 5 Km 出雲路橋―葵橋―北山橋―出雲路橋
Dコース 10 Km 出雲路橋―丸太町橋―御薗橋―出雲路橋
Eコース WALK 1.4Kmまたは3.1Km コース
5つのうちから自分の能力やその日のコンディションに応じて、あなた自身が どのコースかを決めて走ってください。
(但しDコースは、7月、8月及びWBGT(暑さ指数)31以上が見込まれる時は実施しません。)
尚、WBCTの詳細は環境省「熱中症予防サイト」をご覧下さい。
- 例会会場
鴨川の出雲路橋の北西詰。横断幕が目印です。
市バス 出雲路橋 バス停前
地下鉄烏丸線 鞍馬口駅 を東へ
又は下鴨神社の北側を西へそれぞれ約500m
- 日時
例会は毎月第1、第3日曜日の午前10時からです。
雨天も実施
- 準備
身軽に走れるトレーニングウェア、ジョギングシューズ、タオル等ご準備下さい。
- 記録
あなたが走った距離、タイムを記録カードに記入し認定します。
- 行事
例会時に、駅伝大会、申告タイムレース等が開催され、また他団体主催の駅伝大会等にも参加できます。
- 入会
申込書、入会金1,000円と年会費を例会時に係へ又は事務局へ。
原則として、京都府に居住又は職業を持つ人で、小学生以上。
- 会費
4月から翌年3月までの年度間 (2024年度より値下げ)
一般 2,000円
大学生以下 1,000円
年度の途中入会者は10月以降半額
- 注意
例会、行事に関する事故、傷病については各自の責任とします。
なお会員は適時医師の診断を受けてご出席ください。
- その他
年度末には登録の更新のため会費をお支払い下さい。
会則ご希望の方はお申し出下さい。
また当会員以外の人で希望者は1回300円(高校生以下100円)で一緒に試走してください。
- 追記
例会にWALK部門を設ける。
10kmをマイペースで走られる方に向けてアーリースタートグループを設ける。(当日申請・自己計測申告)
各コースとも最後尾赤旗伴走者は付けない。(新規参加者や必要と思われる場合などは臨機応変に対応する。)
会員ファミリーは年1回は無料にする。 新規参加者は1回のみ体験参加として無料にする。