当会要領

ランニングが健康の保持、体力の増進に効果があるという事は今更申すまでもありません。
そのためでしょう、年々ランニング愛好家が増えているようです。

「京都走ろう会」は昭和48年11月にスタートしたランナー、ジョガー仲間の集まりで昭和56年10月に社会体育優良団体として文部大臣の表彰を受けました。四季を通して眺めのよい、空気の清らかな、そして自動車の通らない鴨川沿いの道を月2回、小学生からお年寄りまで老若男女が元気に走っています。またランニングに関する行事も催されています。 社会人の方は日ごろの運動不足とストレスの解消に役立たせ、学生諸君は体育の一助に、あなたのご入会をお待ちしています。一緒に走りましょう。

当会の要領は次のとおりです。

1. 例会コース

鴨川の清流のすぐそばの散歩道を橋と橋の間を周回するコースで、出雲路橋がスタート・ゴールです。

Ａコース　1.4Km　出雲路橋――北大路橋――出雲路橋
Ｂコース　3.1Km　出雲路橋――北山橋――出雲路橋
Ｃコース　 5 Km　出雲路橋―葵橋―北山橋―出雲路橋
Ｄコース　10 Km　出雲路橋―丸太町橋―御薗橋―出雲路橋
Ｅコース　WALK　1.4Kmまたは3.1Km　コース

５つのうちから自分の能力やその日のコンディションに応じて、あなた自身が どのコースかを決めて走ってください。
（但しDコースは、7月、8月及びWBGT（暑さ指数）31以上が見込まれる時は実施しません。）

尚、WBCTの詳細は環境省「熱中症予防サイト」をご覧下さい。

2. 例会会場

鴨川の出雲路橋の北西詰。横断幕が目印です。

• 市バス　出雲路橋　バス停前

• 地下鉄烏丸線　鞍馬口駅　を東へ

• 又は下鴨神社の北側を西へそれぞれ約500m

3. 日時

例会は毎月第1、第3日曜日の午前10時からです。

雨天も実施

4. 準備

身軽に走れるトレーニングウェア、ジョギングシューズ、タオル等ご準備下さい。

5. 記録

あなたが走った距離、タイムを記録カードに記入し認定します。

6. 行事

例会時に、駅伝大会、申告タイムレース等が開催され、また他団体主催の駅伝大会等にも参加できます。

7. 入会

申込書、入会金1,000円と年会費を例会時に係へ又は事務局へ。

• 原則として、京都府に居住又は職業を持つ人で、小学生以上。

8. 会費

４月から翌年３月までの年度間 (2024年度より値下げ)

• 一般　2,000円

• 大学生以下　1,000円

年度の途中入会者は10月以降半額

9. 注意

例会、行事に関する事故、傷病については各自の責任とします。
なお会員は適時医師の診断を受けてご出席ください。

10. その他

年度末には登録の更新のため会費をお支払い下さい。

• 会則ご希望の方はお申し出下さい。

• また当会員以外の人で希望者は1回300円（高校生以下100円）で一緒に試走してください。

11. 追記

• 例会にWALK部門を設ける。

• 10kmをマイペースで走られる方に向けてアーリースタートグループを設ける。（当日申請・自己計測申告）

• 各コースとも最後尾赤旗伴走者は付けない。（新規参加者や必要と思われる場合などは臨機応変に対応する。）

• 会員ファミリーは年1回は無料にする。　新規参加者は1回のみ体験参加として無料にする。